Выбор байка — остаточно сложная задача для новичка. В первую очередь нужно определиться, для каких целей он нужен. Сделать это желательно до похода в магазин. Читать далее →

Уже ранней весной на улицах появляются люди, катающиеся на велосипеде, ведь он является самым удобным, полезным и недорогим видом личного передвижения. Кто-то покупает его в целях быстрого перемещения, кто-то для летних прогулок с друзьями. А многие девушки используют его в целях похудения! Это правда. Велосипед является отличным тренажёром для укрепления мышц бедер, ног и ягодиц. Об этом немного поподробнее. Читать далее →

Соблюдение правил дорожного движения и применение таких средств безопасности в одежде, как шлем и наколенники, несомненно, являются главными и очевидными правилами велосипедистов. Однако, существуют ситуации, которые не регламентируются данными правилами.

Читать далее →

Велосипед как средство для похудения

Велосипед — эффективное средство для борьбы с лишним весом, ведь на катание на велосипеде затрачивается достаточно много энергии. Необходимо отметить, что дело в том, что в процессе езды задействовано много мышц, в основном нагрузка приходится на мышцы бедер и голени. Таким образом, нагружая эти самые большие мышцы, вы усиленно сжигаете лишние калории. Читать далее →

Полезен ли велосипедный спорт нашему организму или нет? Велоспорт может быть как полезным для организма, так и вредным. Данный вид спорта способствует укреплению мышц ног, повышению их выносливости. Кроме того, намного улучшается деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Читать далее →

Cкорость велосипедиста может зависеть от самых разных факторов. Давайте попробуем разобраться, что влияет на скорость движения велосипедиста.

1. Покрышки: ширина, наличие протектора и его форма. Читать далее →

Сейчас, многие люди приобретают автомобили, как альтернатива машине. Большие пробки и загрязнение окружающей среды, а также другие мотивы движут людьми, когда они хотят купить велосипед. Но выбрать, на первый взгляд, даже самый простой велосипед не так уж легко, как могло показаться. Велосипед должен не просто вам нравиться, он должен обладать определенными характеристиками, благодаря которым вы сможете кататься долгое время без каких-либо проблем. Читать далее →