Чешский велогонщик Леопольд Кёниг начинает новый сезон с английской командой Sky, и сразу его ставят на место вице-капитана команды. В 2015 году Леопольд будет впервые в своей уже достаточно длинной карьере принимать участие в Джиро д’Италия.
Велосипед — это спорт для всех
Велосипедный спорт — это, пожалуй, один из самых доступных видов спорта на сегодняшний день. Всё потому, что для того, чтобы им заниматься нет необходимости в покупке дорогостоящих тренажёров. Для того, чтобы хоть раз в неделю радовать себя велосипедными прогулками, достаточно наличия двух вещей: собственного желания и велосипеда. И если с первым у вас всё в порядке, остаётся только приобрести второе — велосипед. Читать далее
Безопасная велосипедная прогулка
На наших городских улицах заметно растет любителей велосипедной прогулки. Но кружение во дворе дома зачастую не привлекает поклонников покрутить педалями велосипеда. Большие расстояния и возможность преодоления препятствий по пути следования манят велосипедистов путешествовать.
Велосипедизация продолжается
Велосипед — транспортное средство, которое весьма удобно для передвижения по городу. В условиях пробок и глобализации, это удобство, которое позволяет быстро добраться в нужное время. Не зря городские и государственные власти прокладывают специальные дорожки, пригодные для передвижения велосипедистов. Читать далее
Просто, приятно и много пользы
На сегодняшний день всё более актуальным становится активный образ жизни. Ведь это не только замена монотонного сидения перед телевизором или ноутбуком, но и поддержание своего тела в тонусе, а также укрепление здоровья. Многие люди выбирают разные предпочтения в занятиях спортом, которые соответствуют их физическому состоянию, и, что немаловажно, графику работы. На сегодняшний день существует множество возможностей: аэробика, шейпинг, тренажёрные залы, бег по утрам, бассейн и так далее. Но на всё это нужно время. И тут приходит на помощь, хорошо знакомый с детства, велосипед. Читать далее
Вело кафе в Ханое (Вьетнам)
Я люблю велосипеды. Велосипеды любят меня. Куда бы я не приезжал, ищу кругом вело-тему. Иногда она находит меня сама :) Так было и в Ханое. Мы с Наташей попали в «Velo cafe»
Защита коленей на тренировках
Чтобы во время занятий велоспортом не навредить своему здоровью, придется придерживаться некоторых правил. Занятия этим видом спорта имеют несколько своих особенностей. Во время тренировок качественно прорабатываются многие группы мышц и бывает, что в самом начале сезона у спортсменов начинаются проблемы с коленями. Это может привести к серьезным последствиям и тогда восстановление может занять от нескольких месяцев до более длительного периода. Читать далее