Архив рубрики: Вело-гонки

Экстрим Крым (Extreme Crimea) — летающие велики

Уже по традиции прикатил на «Экстрим Крым-2016», спасибо «Отважные еноты» за мою визу на фестиваль! В прошлом году это было так — http://moy.bike/deer-sity-life-ili-otkryitie-extreme-kryim-2015/. В этом году удалось увидеть больше величков :) Может, Андрей Викторович Паша http://kerch.biz/politika/35589-kerchenskiy-okrug-gotov-prepodnesti-neozhidannost-na-vyborah-v-gosdumu.html в этом виноват :)

Экстрим Крым фото Читать далее

RIDE TO MOSCOW

Когда мне приходят письма с просьбой опубликовать что-то из благотворительных мероприятий, я не могу отказать. Тем более, когда тут дело касается длинных маршрутов, вроде того, что я прокатил в Крыму. Жаль, теперь бреветы у нас не проводятся… Итак, встречайте веломарафон!

Afisha-RIDE-TO-MOSCOW Читать далее

Школа циклокросса. Часть первая: техника.

Анастасия Благинина — фанат циклокросса, а я всё никак им не стану :) Настя мне весьма помогает с развитием вело-проекта. Вот и сейчас она прислала перевод статьи с сайта roadcyclinguk.com, которую я сейчас с удовольствием вам и представлю!

Как освоить старт, спрыгивание и запрыгивание, передвижение с велосипедом на плече в циклокроссовой гонке

Делимся опытом. Циклокросс

В последнее время циклокросс стал одной из самых быстроразвивающихся дисциплин в велосипедном пространстве Объединенного Королевства. И поскольку количество новичков в этом виде спорта быстро растет, очень важно обеспечить их базовыми знаниями о езде на циклокроссовом велосипеде.

Наша команда Dig Deep Coaching потратила много лет на изучение, практику и преподавание основных моментов, связанных с циклокроссом. Конечно, чтобы достичь мастерства в этой науке, требуется много времени. Но в нашей короткой серии из 3 статей мы так или иначе коснемся всех ключевых моментов, которые вы должны изучить и освоить, чтобы стать более продвинутым циклокроссовым гонщиком.
Циклокросс – один из самых доступных видов велогонок: он веселый, азартный и, в отличии от шоссейных гонок, здесь нет завалов. Напротив, участники гонки равномерно распределены вдоль ее маршрута, и таким образом, каждый ведет свою собственную борьбу.

Как бы то ни было, есть ряд ключевых навыков, которыми нужно овладеть, чтобы стать конкурентоспособным гонщиком в циклокроссе. В первой части нашей серии мы рассмотрим несколько разных выигрышных техник, включая старт, спрыгивание и запрыгивание и передвижение с велосипедом на плече.

В циклокроссе есть много ключевых навыков, освоение которых требует времени, поэтому главная идея, которая проходит красной нитью через всю статью – это практика. Старая поговорка гласит: «Практика – ключ к мастерству». Это очень верно применительно к циклокроссу – в этой дисциплине никогда не перестаешь учиться, и всегда найдется что-то, в чем стоит совершенствоваться.

циклокросс гонка

Старт в циклокроссовой гонке – быстрый и азартный, и хотя, само собой, хороший старт еще не является залогом победы – плохой старт наверняка приведет к поражению. (Pic: Balint Hamvas)

Старт

Старт в циклокроссовой гонке – это нечто безумное, когда гонщики стартуют всей шеренгой одновременно и несутся на максимальной скорости к первому повороту. Возможно, хороший старт и не сделает вас победителем гонки, но если он не будет таковым – вы точно проиграете. Есть четыре основных момента, которые нужно учитывать, при старте:

Осмотрите территорию старта

Перед гонкой обратите внимание на поверхность точки старта и тип почвы, на которой стоите. Как правило, это будет твердый грунт, но вы должны занять такую позицию, которая позволит войти в первый поворот по наилучшей возможной траектории.

Выбор передач

Убедитесь, что вы определили для себя удобную передачу для старта, на которой вы пронесетесь сквозь толпу соперников, вперед – к решающему первому повороту.
Перед гонкой, одним из элементов ваших тренировок должна быть отработка стартов на разных передачах, чтобы найти самый лучший вариант. Не стоит оставлять это на волю случая, когда вы уже находитесь на линии старта.
Подберите передачу, подходящую для данных условий и поверхности; главное – найти ту мощную передачу, которая поможет вам вырваться вперед, не теряя позицию.

Подготовка, правильный выбор передачи, положение тела – все это является залогом хорошего старта. (Pic: Balint Hamvas)

Подготовка, правильный выбор передачи, положение тела – все это является залогом хорошего старта. (Pic: Balint Hamvas)

Положение шатунов

Читать далее

FreeRate DH 2014: даунхильный даунхил :)

В прошлом году я лихо поснимал гонку FreeRate DH — http://moy.bike/free-rate-dh-class-2-uci/ В этом году, к сожалению, не удалось попасть на этот праздник велосипедной жизни. Поэтому довольствуемся пресс-релизом и фотками от коллег-журналистов с kianews.com.ua

FreeRate DH фото 2014 Читать далее

VIOLA-пробег

Впервые в истории блога, нам прислали пресс-релиз. Ну ок, прислали, разместим, нам не жалко. Но как-то он убого выглядит, вам не кажется?
image
18 мая в центре Москвы прошел «VIOLA-пробег» в рамках общегородского велосипедного праздника «Велобульвар». Пробег приурочен к празднованию юбилейного Дня Рождения легендарного бренда Viola компании «Валио», ведущего производителя молочных продуктов в Финляндии. Читать далее

Велопробег по Симферу и «Гонка за розами»

16 ноября 2013 года состоялось очередное грандиозное, как для Симферополя, вело-событие. Утром — велопробег и в обед — «Гонка за розами»

Видео от CIT.UA:

гонка за розами

Читать далее

Z-DIRTS / FMBA WORLD TOUR / BRONZE EVENT 14-19 АВГУСТА

УКРАИНА / КРЫМ / ПОПОВКА / Z-GAMES. Я уже писал про моё участие в Z-Games и что я там увидел. Сегодня небольшой фотоотчёт с фотографиями от Полины Марковой, которой всё-таки удалось побывать на финале Z-DIRTS.

Z-DIRTS

Читать далее