Многие знают, что езда на велосипеде (тренировка или просто прогулка)— это сплошная польза: укрепляются мышцы, повышается тонус, развивается сердечно-сосудистая система и т. д. Но какие именно мышцы работают во время велопрогулки? Ошибаются те, кто считает, что задействованы только мышцы ног. Читать далее
На сегодняшний день все более популярными среди молодежи оказываются роликовые кроссовки. При этом, не стоит путать их с обычными роликами, ведь роликовые кроссовки — это в самую первую очередь обувь, в которой на пятке есть специальное отверстие. В него легко встраивается колесико или даже, при необходимости — два колесика. Таким образом достигается эффект не хождения, а скольжения хозяина кроссовок по тротуару.
Речь пойдет о велорюкзаке. Сие чудо давно существует в среде опытных велосипедистов. Новички, по обыкновению своему, не стремятся к покупке такой вот красивой и полезной вещи. Почему? Вопрос, казалось бы, банальный. Ну зачем человеку брать рюкзак с «припасами», если он просто решил прокатиться пару километров и повернуть назад? Смысла в рюкзаке нет никакого.
Пришла весна, по крайней мере календарная, а значит, сырость, дожди, грязь и мокрая дорога. Как же, собственно, подготовиться к езде по мокрым весенним дорогам?
Сегодня Вконтакте натолкнулся на совершенно чудесную музыку от Two Bicycles.
Two Bicycles
Наступает весна и нам все чаще хочется выбраться на природу, погреться на солнышке, размяться после долгой зимы. И все чаще нас посещают мысли о том, что хорошо бы привести тело в порядок: похудеть, укрепить мышечную систему. Так почему бы не совместить оба желания? Это возможно сделать, просто катаясь на велосипеде. Читать далее
Многие из тех, кто катается на велосипедах, придерживаются мнения, что для езды на велосипеде достаточно одеть шорты и футболку. Но опытные велосипедисты скажут, что это ошибочное мнение. Для велоезды необходима особенная экипировка. Важно, чтобы такая одежда была куплена в специализированном магазине, соответствовала всем требованиям и не вызывала дискомфорт. Читать далее