Шоссейный велоспорт: безопасные тренировки

Шоссейный велоспорт: безопасные тренировки

В велоспорте одним из самых опасных считается шоссейный. Здесь на большой скорости спускаются гонщики, у дорог бывает различное состояние покрытия. Эти факторы и сделали этот вид спорта лидирующим по травмоопасности. Но получить травму спортсмены могут не только участвуя в гонках, но и на тренировках, обычно они бывают даже чаще и серьезней. Происходит это из-за того, что проводятся тренировки на общедоступных дорогах и трассах где есть и другой транспорт.

Чтобы обезопасить тренировку нужно придерживаться определенных правил и соблюдать технику безопасности.

— Все мы помним, что для поездок на велосипеде нужен велосипедный шлем. Он необходим не только профессионалу, но и любителем, ведь он станет его основной защитой. Он сохранит от серьезных травм головы, если упадете.

— Во время тренировок не обойтись без машины сопровождения или «технички», следующей за группой велосипедистов. Эта машина служит прикрытием велосипедистов от удара другой машины. Особенно это важно на перекрестках или поворотах.

— Важно использовать в поездках технику предупреждающих знаков и жестов рук.

— На проезжей части нужно соблюдать, как и автомобилистам правила дорожного движения.

— Нужно учитывать погодные условия и состояние дорог. Опытные велосипедисты изменяют свою технику вождения, беря во внимание эти факторы.

Предлагает все для плавания интернет магазин спортивных товаров Volna. Здесь вы найдете в большом ассортименте различные товары для плавания: очки,шапочки, плавки, купальники и пр. В продаже имеются товары отечественного и зарубежного производителя.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.